Acompañamiento individual
Un proceso de 10 a 12 sesiones para volver a habitarte.
Un acompañamiento individual y online, basado en el Método SUPER. Para salir del agotamiento y reconstruir, paso a paso, tu relación con el trabajo y contigo.
El primer paso
Todo empieza con una Sesión de Evaluación Inicial
Es una primera conversación para entender tu momento, tu historia y tu punto de partida. Sin etiquetas y sin compromiso de continuar.
Después preparo tu Informe de Evaluación Inicial: una lectura clara de dónde estás y qué camino tiene sentido para ti.
- Formato
- Online, por videollamada
- Duración
- Por confirmar dato pendiente
- Te llevas
- Informe de Evaluación Inicial
- Inversión
- Por confirmar precio pendiente
El recorrido
El programa completo
De diez a doce sesiones, online, recorriendo las cinco dimensiones del Método SUPER a tu ritmo.
Evaluación Inicial
Tu punto de partida y la primera lectura de lo que te pasa.
Tu plan
Un recorrido diseñado a partir de tu Informe, no un molde genérico.
Las 5 dimensiones
Sesión a sesión: sistema nervioso, cuerpo, pensamiento, emociones y rediseño.
Cierre y autonomía
Consolidar lo trabajado y un plan para sostener el cambio por ti misma.
Lo que recibes
Qué incluye
Modalidad e inversión
Cómo y cuánto
Los importes y la periodicidad se confirmarán contigo. datos pendientes
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
No. No trabajamos con etiquetas ni diagnósticos. En la Sesión de Evaluación Inicial entendemos juntos tu momento y, a partir de ahí, vemos qué camino tiene sentido.
No. Es un proceso de acompañamiento y regulación basado en evidencia, no psicoterapia clínica regulada. Si en algún momento detecto que necesitas ese tipo de atención, te lo digo y te oriento.
El coaching genérico suele quedarse en objetivos y motivación. El Método SUPER empieza por la base —tu sistema nervioso— y trabaja con fundamento en neurociencia y psicología, en una secuencia estructurada.
No tienes que estar al límite para pedir ayuda. Si algo no funciona en tu relación con el trabajo, ya es motivo suficiente. La primera sesión sirve precisamente para verlo con calma.
Online, por videollamada. Acompaño a personas en España, México y Estados Unidos.
La duración y la periodicidad se confirmarán contigo. dato pendiente
Tu ritmo manda. El proceso se adapta a tu vida, no al revés. Hablamos abiertamente de cualquier pausa cuando la necesites.
Pulsa cualquier botón de "Reservar" y elige el día y la hora que mejor te vengan para tu Sesión de Evaluación Inicial.
¿Empezamos?
No tienes que tenerlo todo claro. Solo dar el primer paso: una conversación.
